Tome 2 Colheres de Sopa Pela Manhã e Diga Adeus às Dores nos Ossos, Nervos e Articulações Você sente dores frequentes nas articulações, nas costas, nos nervos ou nos ossos? Esses desconfortos são cada vez mais comuns, principalmente com o avanço da idade, sedentarismo, má alimentação e inflamações silenciosas que se acumulam no corpo. Mas … Leia mais
Não Jogue o Caroço de Abacate Fora! Descubra os Benefícios Surpreendentes Que Pouca Gente Conhece Você também tem o hábito de jogar fora o caroço do abacate depois de preparar uma vitamina ou guacamole? Pois saiba que está desperdiçando uma verdadeira fonte de saúde e nutrição. O caroço do abacate, que normalmente vai direto para … Leia mais
Pontinhos Vermelhos no Corpo: O Que Eles Realmente Significam e Quando Você Deve Se Preocupar Você já percebeu um ou mais pontos vermelhos bem pequenos na pele, como se fossem pintinhas ou gotas de sangue? Muita gente tem — e a maioria nem sabe o que são, se são perigosos, ou se precisam de atenção … Leia mais
Se a Roupa Íntima Tem Essas Manchas, Saiba o Que Isso Revela Sobre a Saúde Íntima Feminina Muitas pessoas já notaram manchas esbranquiçadas, amareladas ou até escuras na roupa íntima feminina, especialmente nas calcinhas. E embora isso cause estranheza em quem não conhece o corpo humano a fundo, a verdade é que essas marcas podem … Leia mais
Folhas de Louro: Coloque-as na Mesa de Cabeceira e Descubra o Que Acontece Enquanto Você Dorme O louro é conhecido há séculos por seu uso na culinária e também por suas propriedades medicinais e espirituais. Mas o que poucas pessoas sabem é que deixar folhas de louro ao lado da cama, durante a noite, pode … Leia mais
A Posição de Dormir Mais Perigosa Que Você Não Suspeita Todo mundo tem uma posição preferida na hora de dormir. Alguns adoram deitar de lado, outros não abrem mão de dormir de bruços, enquanto há quem prefira a posição de barriga para cima. Mas o que pouca gente sabe é que uma dessas posições pode … Leia mais
Babar Enquanto Dorme: O Que Isso Significa? Você já acordou com o travesseiro molhado e se perguntou por que estava babando durante o sono? Isso é muito comum e, na maioria das vezes, não é motivo para preocupação. Esse fenômeno, chamado de sialorreia noturna, pode estar relacionado à posição ao dormir, ao nível de relaxamento … Leia mais
9 Sinais de Diabetes que Aparecem à Noite e Você Precisa Ficar Atento O diabetes é uma condição silenciosa que, muitas vezes, dá sinais discretos antes de ser diagnosticado. Durante a noite, o corpo pode manifestar alguns sintomas que passam despercebidos, mas que funcionam como alertas importantes. Esses sinais noturnos podem indicar desequilíbrios nos níveis … Leia mais
Vivendo Sozinho na Velhice? Faça Estas 4 Coisas Para Ser Feliz Envelhecer com qualidade de vida é o desejo de todos nós. Mas quando a velhice chega acompanhada da solidão, seja por escolha ou circunstâncias, é natural que algumas dúvidas e inseguranças surjam. A boa notícia é que viver sozinho não precisa, e nem deve, … Leia mais
Segredo Revelado: Como Remover a Ferrugem da Geladeira e de Outros Eletrodomésticos e Economizar Dinheiro Você já percebeu aquelas manchas amarronzadas surgindo na base da geladeira, nas laterais do micro-ondas ou até em alguns cantos da máquina de lavar? Isso é ferrugem — e, se não tratada, pode comprometer não só a estética dos seus … Leia mais