Procurando uma receita prática e deliciosa para surpreender na cozinha sem perder muito tempo? A torta de frango feita no liquidificador é a escolha perfeita. Além de rápida, ela garante um resultado suculento e saboroso que agrada a todos. Perfeita para um lanche da tarde ou para complementar aquela refeição especial, esta receita vai se tornar um clássico na sua cozinha.
Esta torta de frango é extremamente versátil, permitindo várias substituições conforme o seu gosto ou necessidades dietéticas. O processo no liquidificador facilita a mistura e diminui a bagunça, tornando o seu preparo tão simples que até mesmo quem não tem muita experiência na cozinha pode fazer sem medo. Portanto, prepare-se para colocar a mão na massa!
Além de deliciosa, esta torta é nutritiva, combinando o alto valor proteico do frango com a riqueza de vitaminas encontradas nos demais ingredientes. Vamos descobrir como preparar essa maravilha culinária?
Ingredientes
3 xícaras de farinha de trigo
1 xícara de óleo
2 xícaras de leite
3 ovos
1 colher de sopa de fermento em pó
500 g de peito de frango cozido e desfiado
1 cebola picada
1 dente de alho amassado
1 lata de milho verde
1 lata de ervilha
200 g de creme de leite
Sal e temperos a gosto
Modo de Preparo
Pré-aqueça o forno a 180°C.
No liquidificador, bata a farinha, o óleo, o leite, os ovos e o fermento até obter uma massa homogênea e reserve.
Em uma panela, refogue a cebola e o alho até dourarem. Adicione o frango desfiado, o milho, a ervilha, o creme de leite, o sal e os temperos, misturando bem.
Unte uma forma com manteiga e farinha, despeje metade da massa, adicione o recheio de frango uniformemente e cubra com o restante da massa.
Leve ao forno e asse por aproximadamente 40 minutos ou até que a superfície esteja dourada.
Informações Nutricionais por Porção
Calorias
Proteínas
Carboidratos
Gorduras
300 kcal
23 g
29 g
15 g
Detalhes da Receita
Tempo de Preparo
Rendimento
Dificuldade
55 minutos
8 porções
Fácil
Benefícios desta Receita
Facilidade e rapidez na preparação.
Prato rico em proteínas e nutrientes essenciais.
Excelente para aproveitar sobras de frango.
Variações da Receita
Experimente adicionar diferentes vegetais ao recheio, como tomate, pimentão ou azeitonas. Para uma versão mais leve, substitua o creme de leite por iogurte natural ou creme de ricota.
Combinações com a Receita
Esta torta de frango combina perfeitamente com uma salada verde fresca ou um suco natural de frutas.
História da Receita
A torta de frango é uma receita clássica em muitos países, sendo adaptada de acordo com os ingredientes locais e preferências culturais. A versão de liquidificador se popularizou pelo seu método prático e rápido, ideal para o ritmo acelerado da vida moderna.
Conclusão
Agora que você conhece todos os passos para criar uma deliciosa torta de frango no liquidificador, está mais do que preparado para impressionar a todos com seu talento culinário. Lembre-se que o segredo está no amor e dedicação colocados no preparo. Experimente, adapte e torne esta receita um sucesso em sua casa!
Não esqueça de compartilhar sua experiência e as variações que você criou. A culinária é uma arte que se enriquece com a partilha e a inovação. Bom apetite!
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