Um Mês Antes de um Ataque Cardíaco, Seu Corpo Vai Avisar Você com Estes 9 Sinais
O infarto do miocárdio é uma das principais causas de morte no mundo — mas o que muita gente não sabe é que o corpo costuma dar sinais claros antes de um ataque cardíaco acontecer. Em alguns casos, esses avisos podem surgir até um mês antes do evento.
Reconhecer esses sinais pode salvar vidas. Se você ou alguém próximo estiver apresentando um ou mais destes sintomas, é fundamental procurar atendimento médico imediatamente.
Veja os 9 sinais de alerta que podem surgir semanas antes de um ataque cardíaco
- Fadiga incomum: Sensação de cansaço extremo sem explicação clara, mesmo após descansar. Pode ser um sinal de que o coração está sobrecarregado.
- Falta de ar: Dificuldade para respirar, mesmo em repouso ou durante atividades leves, é um alerta importante para possíveis problemas cardíacos.
- Dores no peito: Aperto, pressão ou dor desconfortável no centro do peito, que pode irradiar para o braço, mandíbula ou costas.
- Dores no pescoço, ombros ou costas: Algumas pessoas, especialmente mulheres, sentem dor em áreas incomuns antes de um infarto.
- Suor excessivo e frio: Transpiração repentina, em repouso e sem motivo aparente, pode indicar que o corpo está sob estresse.
- Tontura ou vertigem: Sensação de desmaio, desequilíbrio ou cabeça leve pode preceder um ataque cardíaco, principalmente se vier acompanhada de outros sintomas.
- Distúrbios do sono: Dificuldade para dormir, sono fragmentado ou insônia podem estar relacionados a alterações cardiovasculares.
- Náuseas ou desconforto abdominal: Sintomas digestivos como azia, indigestão ou dor no estômago podem ocorrer em alguns casos.
- Palpitações ou ritmo cardíaco irregular: Sentir o coração bater muito rápido, muito forte ou de forma irregular é um sinal claro de alerta.
Tabela resumo dos sintomas
| Sintoma | Tipo de alerta | Comum em |
|---|---|---|
| Fadiga extrema | Precoce | Homens e mulheres |
| Dor no peito | Clássico | Mais comum em homens |
| Dor nas costas ou mandíbula | Silencioso | Mais comum em mulheres |
| Suor frio | Agudo | Ambos |
| Palpitações | Urgente | Ambos |
Fatores de risco que aumentam as chances de infarto
- Histórico familiar de doenças cardíacas
- Hipertensão arterial
- Colesterol elevado
- Tabagismo
- Estresse crônico
- Obesidade e sedentarismo
- Diabetes tipo 2
O que fazer ao perceber os sintomas
Não ignore os sinais. Procure imediatamente o pronto-socorro ou ligue para a emergência (SAMU 192). Quanto mais rápido for o atendimento, maiores são as chances de recuperação e menor o risco de sequelas.
Conclusão
O corpo fala — e, em muitos casos, ele começa a avisar sobre um possível ataque cardíaco com dias ou semanas de antecedência. Estar atento aos sinais é a melhor forma de agir preventivamente.
Se você apresentar qualquer um desses sintomas de forma persistente ou inexplicável, não hesite: procure ajuda médica. A prevenção salva vidas.
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