Você faz em 2 MINUTOS é só bater no LIQUIDIFICADOR e se deliciar
Procurando por uma solução rápida e deliciosa para aquelas manhãs agitadas ou para um lanche vespertino refrescante? É possível, e a resposta pode estar mais
🥄 Ingredientes:
- ✔️ 1 banana madura
- ✔️ 200 ml de leite de amêndoas (ou qualquer outro leite da sua preferência)
- ✔️ 1 colher de sopa de mel ou adoçante natural
- ✔️ 1 punhado de aveia
- ✔️ Gelo a gosto (opcional)