3 receitas de suco detox para desinchar e começar o ano de maneira mais saudável!

Continua após a publicidade







3 Receitas de Suco Detox para Desinchar e Começar o Ano de Maneira Mais Saudável!

Continua após a publicidade

3 Receitas de Suco Detox para Desinchar e Começar o Ano de Maneira Mais Saudável!

Se você quer começar o ano com mais leveza e saúde, nada melhor do que investir em sucos detox! Eles ajudam a eliminar toxinas, melhorar a digestão e reduzir o inchaço. Hoje, vou compartilhar três receitas fáceis e deliciosas com melancia, maçã e abacaxi.

Continua após a publicidade

Índice

1. Suco Detox de Melancia

  • 2 xícaras de melancia em cubos
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 200 ml de água gelada

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe (se desejar) e sirva com gelo.

2. Suco Detox de Maçã

  • 1 maçã vermelha com casca
  • 1 talo de aipo
  • 1 colher de chá de chia
  • 200 ml de água de coco

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva imediatamente.

3. Suco Detox de Abacaxi

  • 2 fatias de abacaxi
  • 5 folhas de hortelã
  • Suco de 1 laranja
  • 200 ml de água gelada

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado.

4. Benefícios dos Sucos Detox

  • Auxiliam na eliminação de toxinas
  • Melhoram a digestão e o funcionamento do intestino
  • Reduzem o inchaço e a retenção de líquidos
  • Fornecem vitaminas e antioxidantes essenciais

Conclusão

Agora você tem três receitas incríveis para incluir no seu dia a dia e começar o ano com mais saúde e energia. Experimente e compartilhe com seus amigos e familiares!


Continua após a publicidade

Deixe um comentário